ENDÚLZATE SIN AZÚCAR...VEAMOS COMO EMPIEZAS A CUIDARTE DEL AZÚCAR

El azúcar, en exceso, es nocivo para la salud. Y tomamos demasiado: mientras la OMS recomienda 25 gramos al día, en España tomamos hasta 111 de media. Existen alternativas naturales más sanas como la miel, la fructosa, la stevia…

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