¿QUÉ HAGO SI ME EMPIEZAN A SALIR VARICES?

Algunas personas, en su mayoría mujeres, empiezan a tener varices de jóvenes. Generalmente tienen un componente genético, pero se ven agravadas por una mala alimentación, tabaquismo o sedentarismo. El embarazo también puede influir en su empeoramiento...

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EL RIESGO DE SALTARSE COMIDAS CON LA IDEA DE PERDER PESO

Hemos de admitirlo: todas lo hemos hecho alguna vez. Queremos bajar unos kilos y, de pronto, pensamos que para conseguirlo más rápidamente, podemos dejar de cenar, por ejemplo, o incluso salir de casa sin desayunar. Si es este tu caso, no debes perderte esta información, ahí donde te aclararemos por qué no es saludable saltarnos comidas y por qué no te va a ayudar en absoluto a perder peso...

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ESTE ES TU TIPO DE GRASA Y ASÍ LA PUEDES ELIMINAR

Para poder eliminar la grasa, lo primero que debemos saber es cómo fue que la obtuvimos, ahí está la clave de todo. Este es tu tipo de grasa y así la puedes eliminar...

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¿CÓMO DESHACERSE DE LAS RODILLAS Y LOS CODOS NEGROS?

Tal y como ocurre con otras áreas de nuestra piel, las rodillas y los codos tienden a oscurecerse con el paso del tiempo, debido a la acumulación de células muertas y otras impurezas que se adhieren fuertemente a la piel. Aunque en ocasiones nos olvidemos de estas dos áreas, si les echamos un vistazo nos vamos a dar cuenta de que son las partes más ennegrecidas que tiene nuestra piel. Esto se debe a que ambos suelen ser puntos de apoyo, los cuales ponemos en cualquier superficie sin pensar en que se puedan ensuciar...

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LOS BENEFICIOS DEL VINAGRE PARA LOS PIES

El vinagre, además de combinar con múltiples platos en la cocina, es un producto ideal para tu salud y belleza porque tiene muchos usos curativos y estéticos. Hoy vamos a centrarnos en los beneficios del vinagre para tus pies para que corras a tu alacena a por un poco de este maravilloso producto...

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TRUFA BLANCA: EL ALIMENTO MÁS CARO DEL MUNDO

¿A que no sabe por 750 gramos de qué cosa se han llegado a pagar 98.000 euros? ¿Oro…? ¿plata…? ¿diamante…? ¡Por un ejemplar de trufa blanca!, un tubérculo que levanta pasiones y que se ha convertido en la seña de identidad de Alba, una aldea medieval italiana rodeada de viñedos cercana a Turín...

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LA NARANJA, UNO DE LOS ALIMENTOS MAS COMPLETOS

Seguramente alguna vez habréis oído aquello de que las naranjas ayudan a curar los resfriados o incluso que los evita. Todos sabemos que las naranjas son uno de los alimentos más ricos en vitamina C. Pero, ¿realmente conocemos todos los beneficios de esta vitamina? ¿Qué otros nutrientes nos aportan las naranjas?

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VITILÍGO: ¿HAS OÍDO HABLAR DE ESTA ENFERMEDAD DE LA PIEL?

La modelo canadiense Chantelle Winnie es la 'cara visible' de esta patología que consiste en la pérdida de pigmentación y cuyas causas aún son desconocidas, por lo que todavía queda mucho que investigar. Después de pasar una juventud complicada en la que fue discriminada y sufrió muchas críticas por ser 'diferente', la vida de Winnie Harlow, más conocida como Chantelle Winnie, dio un giro radical el año pasado...

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TU ADICCIÓN AL CAFÉ ES OFICIALMENTE BUENO PARA TI

El café, ese oscuro objeto de deseo, el elixir de la vida. Esa bebida que han tachado de poco saludable, ahora vuelve renovada y etiquetada de sana. Un grupo de científicos acaba de presentar un informe a diferentes gobiernos intentando que éstos cambien sus recomendaciones en alimentación en lo que respecta al café, según informa Bloomberg. Aunque, este año, el comité asesor para las guías alimentarias sí que ha ensalzado las virtudes de esta savia...

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LA ESTRATEGIA DE LLAMAR A LOS PRODUCTOS LIGHT O CERO

En muchos casos, introducimos estos productos en el carrito del mercado sin saber a qué hace referencia ese indicativo. La legislación que regula la terminología resulta insuficiente, lo que provoca que los productos sean, en muchos casos, engañosos...

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¿SABES QUE COMEN LOS PECES QUE USTED SE COME?

El pescado es una excelente fuente de proteínas, y algunas especies son muy ricas en omega-3, como es el caso del pescado azul de agua fría. Pero dependiendo del origen del pescado que se compre, podremos encontrarnos muchas otras cosas más en el plato, y no estoy hablando de vitaminas y nutrientes...

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