¿QUÉ HAGO SI ME EMPIEZAN A SALIR VARICES?

Algunas personas, en su mayoría mujeres, empiezan a tener varices de jóvenes. Generalmente tienen un componente genético, pero se ven agravadas por una mala alimentación, tabaquismo o sedentarismo. El embarazo también puede influir en su empeoramiento...

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EL RIESGO DE SALTARSE COMIDAS CON LA IDEA DE PERDER PESO

Hemos de admitirlo: todas lo hemos hecho alguna vez. Queremos bajar unos kilos y, de pronto, pensamos que para conseguirlo más rápidamente, podemos dejar de cenar, por ejemplo, o incluso salir de casa sin desayunar. Si es este tu caso, no debes perderte esta información, ahí donde te aclararemos por qué no es saludable saltarnos comidas y por qué no te va a ayudar en absoluto a perder peso...

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ESTE ES TU TIPO DE GRASA Y ASÍ LA PUEDES ELIMINAR

Para poder eliminar la grasa, lo primero que debemos saber es cómo fue que la obtuvimos, ahí está la clave de todo. Este es tu tipo de grasa y así la puedes eliminar...

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¿CÓMO DESHACERSE DE LAS RODILLAS Y LOS CODOS NEGROS?

Tal y como ocurre con otras áreas de nuestra piel, las rodillas y los codos tienden a oscurecerse con el paso del tiempo, debido a la acumulación de células muertas y otras impurezas que se adhieren fuertemente a la piel. Aunque en ocasiones nos olvidemos de estas dos áreas, si les echamos un vistazo nos vamos a dar cuenta de que son las partes más ennegrecidas que tiene nuestra piel. Esto se debe a que ambos suelen ser puntos de apoyo, los cuales ponemos en cualquier superficie sin pensar en que se puedan ensuciar...

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